Aby prawidłowo działał nasz organizm pod względem sprawności seksualnej, potrzebne jest dostarczenie organizmowi niezbędnych elementów na szlakach metabolicznych. Dlatego koniecznie trzeba dbać o prawidłową dietą, którą można uzupełnić o zioła i afrodyzjaki czyli składniki które będą miały niezwykle istotne znacznie dla prawidłowego działanie układu krwionośnego, rozrodczego i nerwowego.
Oprócz diety warto postawić także na sprawdzone zioła na potencję, które w dzisiejszych czasach cieszą się naprawdę dużym zainteresowaniem wśród mężczyzn. Doskonałe efekty przynosi buzdyganek naziemny i sarsaparilla, które wykazują działanie adaptogenne. Zioła te nie tylko wzmacniają wytrzymałość organizmu, ale przede wszystkim dostarczają składników i związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego i krwionośnego, a także wzmacniają odporność na stres. Godna polecenia jest także catuba, która stymuluje układ nerwowy, likwiduje objawy zmęczenia i pozytywnie wpływa na układ krążenia. Jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych afrodyzjaków jest także l-arginina, która ma silne działanie wzmacniające i zwiększa libido u mężczyzn, a także bierze udział w przemianach tlenków azotu, dzięki którym poszerzają się naczynia krwionośne.
Suplementy ziołowe działają długoterminowo, regulująco na wiele procesów zachodzących w organizmie. Uzupełniają braki substancji istotnych pod względem sprawności seksualnej i potencji, poprzez pozytywny wpływ na układ krwionośny oraz pracę układu rozrodczego. Zioła te sprawiają, że lepiej krąży energia seksualna, wzrasta wydolność organizmu, libido, ale przede wszystkim poprawia się zdolność do wywołania i utrzymania erekcji. Należy jednak pamiętać, że suplementy mogą nie przynieść mocnej poprawy w przypadku problemów z erekcją na podłożu innym, niż te związane z dietą (np. przy schorzeniach sercowo-naczyniowych). Pamiętaj, iż w pierwszej kolejności należy się skonsultować z lekarzem.